Manfaat Timun Untuk Mengobati Penyakit

Anda suka timun ?. Mentimun atau timun termasuk salah satu sayuran hijau yang biasa dijadikan lalapan untuk makan, atau sering juga dimanfaatkan oleh para wanita yang ingin menghilangkan mata pandanya. Akan tetapi, tak jarang timun juga bisa digunakan untuk mencerahkan warna kulit. Dari sini sudah bisa kita simpulkan bahwa timun memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan dan kecantikan tubuh dari luar maupun dalam. Agar Anda mengetahui lebih jauh apa manfaat dari sayuran yang tergolong sebagai jenis labu-labuan ini, silahkan simak ulasannya berikut ini.

http://manfaatnyasehat.blogspot.com/2014/03/manfaat-timun-untuk-mengobati-penyakit.html

Manfaat Timun Untuk Mengobati Berbagai Macam Penyakit


Menurunkan Tekanan Darah

Tanpa kita sadari, orang yang bisa rutin konsumsi timun baik ketika lagi santai ataupun dijadikan lalapan saat makan pecel biasanya memiliki tekanan darah yang rendah. Kenapa bisa begitu? Jelas bisa karena kandungan berupa potasium, magnesium, dan serat yang banyak tersimpan dalam timun mampu mengontrol tekanan darah dengan normal. Jadi apabila Anda ingin normal tekanan darahnya, konsumsi saja timun ini dengan rutin.

Mencegah Kanker

Penyakit yang cukup banyak menyebabkan kematian ini dapat dicegah oleh mentimun. Hal itu bisa terjadi karena di dalam mentimun terkandung lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolariciresinol yang mampu untuk mencegah risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker payudara, prostat, rahim, dan ovarium.

Mengobati Diabetes

Kabar gembira untuk Anda yang menderita diabetes sejak lama karena cukup dengan rajin melahap timun tiap hari sudah bisa menyembuhkan masalah diabetes Anda. Jika Anda tidak suka dengan timun karena bentuknya, cobalah untuk mengolahnya menjadi jus, karena sama saja kandungan senyawa dalam timun baik untuk hormon yang dibutuhkan oleh sel-sel pankreas dalam tubuh agar produksi insulin semakin meningkat.

Menurunkan Kadar Kolesterol

Dari beberapa hasil penelitian yang dilakukan oleh para peneliti membuahkan kesimpulan yang menyatakan bahwa didalam timun terkandung suatu senyawa yang disebut dengan sterol dimana senyawa ini mampu untuk mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Itulah kandungan dan manfaat yang bisa Anda terima secara cuma-cuma jika rajin memakan timun. Anda bisa mengubah timun menjadi berbagai bentuk, misalnya jus, lalapan, atau bisa juga disayur.


Show EmoticonHide Emoticon