5 Cara tampak Awet Muda di Usia 25 Tahun ke Atas, terlalu banyak garam juga pengaruh lo


Setiap orang pasti selalu pasrah dengan bertambahnya usia, namun tidak dengan perubahan wajah.

Seiring dengan bertambahnya usia, tentu tekstur kulit di tubuh akan berubah pula, terutama kulit wajah.


Semua tentu ingin mendapatkan pengakuan memiliki penampilan awet muda meski usia sudah cukup tua.

Percaya atau tidak, ada beberapa cara simpel yang jika dilakukan rutin akan mendapatkan kulit wajah yang tampak awet muda.



1. Bersihkanlah


Sebelum perawatan macam-macam, pastikan kulit wajahmu selalu kamu bersihkan setelah seharian beraktivitas.

Tidak rutin melakukan hal itu aka menyebabkan jerawat, kulit kusam, bahkan kerusakan bulu mata akibat sisa maskara.

Seringlah hapus seluruh persiapan tata rias wajah, tabir surya, dan sebum dari wajahmu sebelum tidur, supaya wajah terasa fress

2. Pakai krim anti  krim anti aging


Pakai cara alami pun akan terlalu lama hasilnya, maka untuk mengimbangi dan menyempurnakannya siapkan krim anti aging yang cocok dengan kulitmu.

Pilih krim yang mengandung retinol, karena ini bisa meningkatkan produksi kolagen, mengembalikan cahaya kulit, dan bahannya ringan.

3. Kurangi garam


Terlalu banyak makan sodium, terutama sebelum tidur bisa menyebabkan kelopak mata menghitam.
Untuk perlindungan, jaga pola makan yang rendah garam.
Alternatif lainnya, coba tidur dengan kepala sedikit diangkat untuk mencegah turunnya kantung mata.

4. Jangan lupakan bibir dan tangan


Ingatlah untuk melembabkan bibir dan tangan hingga kaki sebelum tidur.
Bagian-bagian tubuh ini sangat berperan penting dalam aktivitas kita sehari-hari.
So, tetaplah menghidrasi mereka dengan memilih pelembab yang pas.

5.tidur cukup



malam  hari adalah waktu untuk kulit melakukan regenerasi dirinya.

Jika waktunya kurang, ini justru akan merusak kolagen dan menambah hormon stres.

Paling tidak, tidurlah 7-9 jam semalam untuk wajah tampak lebih awet muda.

Wanita yang kurang tidur akan mengalami dua kali tanda penuaan yang lebih cepat.

Dilihat dari kerutan, bintik-bintik cokelat, dan tekstur kulit kendur.

Sekian dari saya semoga dapat menginspirasi anda untuk tetap melakukan pola hidup sehat baca juga Cara menghilangkan bekas jerawat atau tips cara mengobati luka agar tak berbekas



Show EmoticonHide Emoticon