7 Manfaat Minum Air Kunyit Secara Teratur di Pagi Hari, Coba!


Tidak hanya sebagai tambahan rasa dalam masakan, ternyata kunyit bisa dijadikan ramuan minuman sehat, lho. Dengan mengolahnya menjadi minuman seperti teh dan secara teratur mengonsumsinya setiap pagi, Anda akan merasakan khasiat luar biasa bagi tubuh Anda.

Karena kunyit memiliki segudang zat dan vitamin yang baik untuk tubuh. Dari anti peradangan hingga mencegah kanker, semuanya bisa Anda dapatkan dari segelas air kunyit.

1. Anti peradangan


Manfaat pertama yang akan Anda dapatkan setelah mengonsumsi air kunyit setiap pagi adalah mengurangi rasa sakit di tubuh dan anti peradangan. Yups, kunyit sudah dikenal sebagai tanaman yang memiliki sifat antiinflamasi yang kuat.

Penelitian juga membuktikan bahwa air kunyit mampu mengatasi masalah pencernaan. Rajin minum air kunyit setiap pagi, terbukti bisa menyembuhkan radang usus dan bisa melindungi pencernaan radang usus.

2. Meningkatkan kesehatan jantung



Manfaat kedua dari mengkonsumsi air kunyit secara teratur di jantung pagi adalah dapat membuat jantung kita lebih sehat. Yups, kandungan curcumin dalam kunyit diyakini sangat efektif untuk membantu menghilangkan plak dari pembuluh darah dan juga bisa mencegah pembekuan darah di jantung.

Jadi, semakin banyak kita mengkonsumsinya, jantung kita akan semakin sehat.

3. Meredakan diare

Tidak hanya daun jambu biji yang diketahui efektif mengatasi diare, ternyata air kunyit juga bisa menjadi obat alami untuk meredakan diare. Dengan meminum ramuan herbal teh kunyit, diare yang menyerang kita akan cepat lenyap kawan. Soalnya, kandungan curcumin dalam kunyit juga mampu melawan bakteri atau virus yang menyebabkan diare.

Tidak hanya itu, kandungan magnesium dan potasium dalam kunyit juga dapat membantu melawan dehidrasi dan menyeimbangkan cairan tubuh yang terkuras akibat serangan diare.

4. Anti-penuaan alami

Siapa bilang perawatan wajah butuh modal mahal? Eits, sekarang Anda tidak perlu repot pergi ke salon dan menjual biaya super mahal. Karena rajin mengonsumsi air kunyit Anda akan mendapatkan wajah yang segar dan awet muda, lho. Masalahnya, zat kurkumin dalam kunyit juga diprediksi anti penuaan alami untuk kulit, terutama wajah.

Selain curcumin, kandungan antioksidan yang cukup banyak dalam kunyit juga dapat membuat kulit terbebas dari berbagai radikal bebas dalam tubuh dan dapat memperlambat proses penuaan pada kulit.

Anda juga bisa membuat kunyit sebagai masker untuk mendapatkan wajah yang cerah, dengan mencampur pasta atau bubuk kunyit dengan tepung beras atau bahan alami lainnya.

5. Lindungi hati dari kerusakan

Air kunyit juga dapat melindungi hati dari berbagai bakteri dan racun yang mematikan. Zat dan vitamin yang terkandung dalam kunyit dapat mengendalikan dan melindungi hati dari berbagai racun. Tidak hanya itu, air kunyit juga mampu meregenerasi sel hati yang rusak.

6. Kontrol gula darah

Bagi Anda yang menderita diabetes, Anda bisa menggunakan campuran air kunyit dengan asam untuk menyembuhkannya. Sifat anti-inflamasi kunyit dianggap mampu mengurangi gula darah.

Nah, bagi Anda yang tidak menderita diabetes juga wajib, Anda mengonsumsi minuman sehat ini. Karena minuman ini akan dapat mencegah dan melindungi kita dari diabetes.

7. Antikanker

Akhirnya, khasiat air kunyit adalah dapat menghindari kanker. Kandungan antioksidan yang cukup tinggi dalam kunyit diyakini sebagai penangkal berbagai penyakit berbahaya seperti kanker dan juga dapat melindungi sel dari kerusakan.

Banyak itu, manfaatnya mengonsumsi air kunyit untuk tubuh. Satu hal lagi yang perlu Anda ketahui, air kunyit juga bisa meredakan rasa sakit saat menstruasi. Jadi, tunggu apa lagi, mulai hari ini, rajin minum air kunyit.


Show EmoticonHide Emoticon