Kapan Kah Asam Urat Rentan Menyerang.? Simak ini!!


Sebenarnya, asam urat termasuk dalam senyawa yang diproduksi tubuh dari protein dan purin yang kita konsumsi. Jika jumlah dalam darah masih normal, gout tidak akan menyebabkan efek kesehatan yang merugikan, tetapi jika jumlah terus meningkat menumpuk di sendi, maka risiko peradangan yang dikenal sebagai gout atau gout meningkat.

Pada usia berapa penyakit asam urat bisa menyerang?

Meski sering dianggap sebagai penyakit lanjut usia atau lansia, para pakar kesehatan mengatakan asam urat dapat menyerang anak muda. Biasanya, penyakit ini mulai menyerang sejak usia dewasa muda, tetapi cukup banyak remaja yang juga menderita penyakit ini. Biasanya, mereka yang pernah mengalaminya di usia remaja adalah mereka yang memiliki warisan keluarga.

Memang, pada fase awal penyakit ini penderitanya tidak akan mengalami gejala yang jelas. Hanya saja, jika jumlah asam urat dalam tubuh terus meningkat, maka pada persendian kecil seperti jari kaki akan mulai mengalami sensasi sakit. Bahkan, banyak anak muda yang mulai mengalami tophi, pembentukan benjolan yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat.

Sebagai informasi, asam urat  menyerang 1 dari 200 orang dewasa di seluruh dunia. Hanya saja pria cenderung lebih berisiko terserang penyakit ini daripada wanita. Pria berusia 30 hingga 50 tahun lebih berisiko terserang penyakit ini. Sementara itu, wanita yang telah melewati fase menopause juga memiliki risiko lebih tinggi.

Kenali tahapan penyakit asam urat

Pakar kesehatan mengatakan ada tiga tahap asam urat yang harus kita perhatikan.

Berikut ini adalah tahapan-tahapannya.

1.Fase pertama

Pada tahap pertama ini, kadar asam urat dalam darah telah melebihi normal tetapi tidak menyebabkan gejala atau serangan asam urat.

2.Fase kedua

Pada tahap kedua ini, kadar asam urat meningkat menyebabkan penumpukan kristal asam urat pada sendi kecil seperti jari kaki. Awalnya, serangan asam urat hanyalah sensasi rasa sakit yang berlangsung singkat, tetapi seiring waktu gejala serangan meningkat dengan durasi yang lebih lama.

3.Fase ketiga

Jika kadar asam urat dalam tubuh tidak terkendali, semakin banyak sendi mengalami gejala serangan ini. Durasi serangan juga akan lebih lama, sehingga menyulitkan penderitanya untuk melakukan aktivitas karena sensasi sakit dan kekakuan pada persendian.

Beberapa faktor dapat menyebabkan prnyakit asam urat

Selain karena riwayat keluarga, para ahli kesehatan mengatakan asam urat dapat disebabkan oleh berbagai faktor.

Berikut ini adalah beberapa faktor yang memicu kedatangan penyakit ini.


  • Pola makan yang tidak sehat


Jika kita suka mengonsumsi daging merah, makanan laut atau jeroan, risiko terkena asam urat meningkat. Ini disebabkan oleh tingginya kadar purin dari makanan ini. Pastikan untuk membatasi porsi dan frekuensi makan makanan ini untuk mencegah asam urat dan penyakit lainnya.


  • Mengalami masalah kelebihan berat badan


Kelebihan berat badan juga dapat meningkatkan risiko asam urat. Ini disebabkan oleh tubuh memproduksi lebih banyak asam urat. Selain itu, kelebihan berat badan juga dapat mengurangi kinerja ginjal dalam meluruhkan asam urat dari tubuh.


  • Hobi minum alkohol


Minuman beralkohol seperti bir atau anggur ternyata juga tinggi purin sehingga jika kita sering mengkonsumsinya, risiko asam urat dapat meningkat.


Show EmoticonHide Emoticon